голоса 0
просмотры 68
Баскетбол и как он влияет на нашу жизнь?
пользователь | категория: Спорт | просмотры 68

1 Ответ

голоса 0
Баскетбол и как он влияет на нашу жизнь.

Занятие спортом несомненно приносит удовольствие человеку, особенно если вы добиваетесь успехов. И это научно доказано! Прилив кислорода в кровь заставляет нас чувствовать себя лучше, возникает чувство эйфории, когда утренняя пробежка доставляет вам хорошее настроение на весь день. И пропустив такую пробежку человек чувствует недомогание.
В этой статье пойдет речь о том, что на много лучше простой пробежки.
Баскетбол – вот отличный прилив хорошего настроения и позитивной энергии. Сразу же хотелось отметить его плюсы:

1. Экономия. На занятия по баскетболу вам не придется много тратить, нет необходимости приобретать дорогостоящие оборудование и аксессуары. Для игры потребуется мяч и баскетбольное кольцо, которых немало во дворах домов.

2. Снижение веса. Баскетбол – идеальные способ сбросить лишний вес. Бег, прыжки, владение мячом. В среднем спортсмен за час игры в баскетбол пробегает 7 км. Даже половина от этого расстояния сильно ударит по лишним килокалориям. Прозанимавшись 6 месяцев баскетболом, вы можете рассчитывать на красивую подтянутую фигуру, крепкие ноги и накаченный пресс.

3. Здоровье. Баскетбол не травмоопасный вид спорта не вредит суставам и межпозвонковым дискам. Спустя много лет вы не станете жалеть о том, что занимались этим видом спорта, так как он принесет вашему организму только пользу.

И так мы поняли, что занятие баскетболом не ударит по кошельку, заниматься этим видом спорта можно без каких либо ограничений и в дальнейшем это принесет красивую фигуру и крепкое здоровье
пользователь

Похожие вопросы

голоса +1
ответ 1
спросил пользователь GeFo 14 Дек, 16 | категория: Спорт | просмотры 61
голоса 0
ответ 1
спросил пользователь Алина 03 Дек, 16 | категория: Спорт | просмотры 66
голоса +2
ответы 10
спросил пользователь GeFo 11 Фев, 20 | категория: Спорт | просмотры 306
голоса 0
ответ 1
спросил пользователь GeFo 03 Июль, 17 | категория: Спорт | просмотры 116
голоса 0
ответ 1
спросил пользователь GeFo 12 Май, 17 | категория: Спорт | просмотры 88
голоса 0
ответ 1
спросил пользователь GeFo 15 Дек, 16 | категория: Спорт | просмотры 62
голоса 0
ответ 1
1,703 вопросов
ответы 4,278
17 комментариев
2,749 пользователей