голоса 0
просмотры 7.2k

Спину прихватило: что делать, если заклинило поясницу?

есть лучший ответ
пользователь | категория: Красота и Здоровье | просмотры 7.2k

9 Ответы

голоса 0
Лучший ответ

Заклинило спину в пояснице: что делать?

Многим людям знакомо ощущение резкой боли в пояснице.

Болевой приступ может резко наступить и быстро отпустить, в таком случае не обращают особого внимания на боль и обходятся приемом обезболивающих препаратов.

Бывают случаи когда спину заклинивает и требуется срочное обследование для определения причин и лечения недуга.

Боль:

имеет конкретный очаг;

имеет ноющий характер в течение длительного периода;

может быть резкой вплоть до состояния, когда изменить положение тела невозможно;

Симптомы защемления:

боль нередко отдает в ногу и вызывает онемение конечности;

возможны: недержание, запоры;

боль может отдавать в желудок;

Наличие симптомов и болевых ощущений - повод для посещения врача и проведения обследования.

Помощь во время приступа.

При болях в пояснице необходимо:

Не делать резких движений;

По возможности принять положение лежа;

Боль постепенно пройдет, после этого необходимо зафиксировать положение спины используя шарф или пуховый платок.

Заболевания, при которых могут возникнуть приступы.

Защемление нерва возникает вследствие хронических заболеваний позвоночника, к которым приводят:

износ межпозвонковых дисков;

изменения в мышечных тканях;

нарушения состояния суставов;

Остеохондроз или остеохондропатии.

Это нарушения в хрящевых тканях суставов, они меняют форму, консистенцию и эластичность.

Причинами могут быть:

травмы;

сидячий образ жизни;

избыточный вес и отложение жировых тканей;

неправильное положение во время рабочего процесса;

отсутствие баланса необходимых веществ в рационе питания;

привычка носить на плече сумку, вызывающая перекос позвоночника;

Грыжа межпозвоночного диска.

Межпозвоночные диски обеспечивают гибкость позвоночного столба, эластичность дисков зависит от работы мышц.

Если мышцы долгое времяне подвергаются физической нагрузке - диски становятся более уязвимыми. Неловкое движение, травма или удар могут привести к разрыву фиброзного кольца и часть ядра окажется за его пределами.

Диагностика заболевания проводится с помощью рентгенограммы.

Листез или спондилолистез.

Заболевание характеризуется смещением вышестоящего позвонка относительно нижестоящего. Смещение может быть в любую сторону.

Что может вызвать приступ?

Причинами защемления могут стать:

Резкие движения;

Ушибы и удары при падении;

Стресс или сильные переживания;

Неправильно подобранное спальное место;

Переохлаждение при проветривании помещения, когда человек находится на сквозняке;

Длительное нахождение в одной позе;

Тяжелые физические нагрузки;

Простудное заболевание;

Последствия и осложнения.

Как следствие постоянных болей в спине, вызывающих защемление, появляются:

дискомфорт при движении;

повышение артериального давления;

неправильная работа организма в целом;

Неправильное и несвоевременное лечение приводят к:

параличу;

появлению злокачественных образований;

появлению многочисленных межпозвонковых грыж;

Профилактика.

Избежать защемления нерва поможет:

Чаще ходить пешком;

Не находиться на сквозняках;

Избегать стрессовых ситуаций;

Не совершать резких движений;

По возможности посещать бассейн;

Не поднимать непосильные тяжести;

При остеохондрозе ежегодно проходить обследования;

Проводить своевременное лечение простудных заболеваний;

Менять позу при монотонной работе и делать перерывы на разминку;

пользователь
выбрал пользователь
голоса 0

Прихватило спину – что делать.

Болит спина

Спина подвергается повышенным нагрузкам, случаи когда прихватило спину, встречаются часто.

Куда обращаться.

Когда прихватило спину, к какому врачу идти?

В зависимости от локализации и характера болей нужно будет посетить профильного врача, сначала стоит обратиться к терапевту, он отправит больного на консультацию:

Невролога или невропатолога, если причина заболевания в нарушении работы нервной системы.

Ортопеда, если причиной стало разрушение позвонков или дисков.

Уролога, если есть подозрения на наличие заболеваний мочеполовых органов.

Гинеколога, если боли появились в результате изменений по женской части.

Игнорировать боли, когда прихватило спину, - нельзя.

В числе причин болей между лопатками могут быть: патологии внутренних органов, заболевания легких, печени, ИБС, стенокардия;

Иногда боли возникают спонтанно.

Терапия дома.

Когда внезапно прихватило спину, помогут комбинированные препараты:

Комбилипен,

Нейробион,

Тригамма.

Выбор зависит от: возраста пациента, течения заболевания, профессиональных особенностей, других факторов.

Курс лечения назначает только врач после обследования.

Если дома внезапно прихватило спину, что делать?

Нужно оказать первую помощь, и не затягивать с походом к врачу даже после того, как интенсивные боли сошли на нет.

Следует обеспечить постельный режим, прилечь на ровную и жесткую постель и принять удобное положение.

Желательно отказаться от напитков с мочегонным эффектом: ягодные морсы, чаи из трав.

При ярко выраженном болевом синдроме можно принять нестероидные противовоспалительные препараты: анальгин, кетанов, найз, диклофенак. Применение анальгетиков оправдано только для снятия боли, а не консервативного лечения, которое должен назначить только специалист после клинических исследований. Применение любых лекарственных препаратов без назначения лечащего врача недопустимо.

Если причиной неприятных ощущений могло стать воспаление в поясничной области в результате того что "продуло":

Можно укутать поясницу теплым шерстяным шарфом или поясом из шерсти. Сухое тепло снизит болевой порог.

Прострелы и другие сильные проявления болей в спине могут быть первыми «ласточками», свидетельствующими о появлении дегенеративных изменений в организме. Действие обезболивающих препаратов обычно имеет кратковременный эффект, и только правильно определенная специалистом причина, по которой сильно прихватило спину, и курс лечения помогут избавиться от проблемы на долгие годы.

Эта статья не является заменой медицинской консультации у врача.

пользователь
редактировать пользователь
голоса 0

Что делать если защемило нерв в спине: советы врачей.

При защемлении нерва в спине, многие удовольствия и прелести жизни становятся недоступными. Резкая жгучая боль, мгновенно пронзившая спину - это главный признак того, что у вас защемило нерв в спине. Двинуться или разогнуться вы уже не можете, как будто все тело заклинило.

Помощь во время приступа.

Не делая резких движений, ложитесь на кровать, диван или просто на пол.

Сначала на бок, полежите пару минут, затем осторожно повернитесь на спину.

Когда боль начала стихать, можно аккуратно встать.

Старайтесь держать спину в том положении, в котором боль меньше всего вас беспокоит.

Зафиксируйте спину любым подручным средством: шарфом, платком, полотенцем.

Примите обезболивающее: Анальгин, Баралгин или Кеторол.

Соблюдайте постельный режим и избегайте сквозняков.

Ообратитесь к врачу за квалифицированной помощью.

Что может спровоцировать приступ?

Причины защемления нерва разнообразны: поднятие тяжестей, ожирение, травмы, неправильная осанка, беременность, переохлаждение, неудобная поза во время сна.

Если защемление нерва произошло из-за истончения межпозвоночных дисков при остеохондрозе или причиной является межпозвоночная грыжа, то лечение будет длительным и комплексным.

Шейный отдел позвоночника.

Защемило нерв в шейном отделе позвоночника?

Вы ощутите: острую боль, головную боль, головокружение, шум в ушах.

Это может быть вызвано нарушением кровоснабжения головного мозга, так как одновременно с нервом защемляются и кровеносные сосуды.

Боль может быть:

локализованной (ограниченной строго одним участком);

иррадиировать (отдавать) в руку, плечо, под лопатку.

В месте защемления может появиться: отечность, покраснения кожи, онемение.

Болезненный спазм обычно возникает при кашле, чихании, глубоком вдохе или резком выдохе.

Поясничный отдел позвоночника.

Защемление нерва в пояснице происходит в основном по причине остеохондроза.

Симптомы ишиаса (защемления седалищного нерва): чувство жжения, дискомфорт в пояснично-крестцовой области, чувство онемения, ползания мурашек по ходу нерва, нарушается подвижность конечности, локализованная острая боль в ягодице, боль опускается вниз по задней поверхности ноги;

Профилактические мероприятия.

Когда защемило нерв позаботьтесь о здоровье:

Вовремя лечите простудные и вирусные заболевания.

Больные остеохондрозом, посещайте своего врача и проходите курс лечения.

Правильно питайтесь.

Откажитесь от вредных привычек.

Не перегружайте спину, не носите тяжелые предметы и не поднимайте грузы.

Не наклоняйтесь вниз, чтобы поднять, а приседайте, вы делаете большую нагрузку на ноги, а не на поясницу.

Поменьше нервничайте.

Побольше отдыхайте.

Избегайте сквозняков и переохлаждений.

Спите на ортопедическом матрасе и подушке.

Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом.

Уукрепляйте мышцы спины, ног и брюшного пресса.

Схема лечения.

Лечение при защемлении нерва в спине поэтапное и назначается только врачом-неврологом после прохождения больным необходимого обследования.

Крайняя мера, когда консервативное лечение не достаточно эффективно, прибегают к помощи хирургов.

пользователь
показан пользователь
голоса 0

Что делать при защемлении нерва под лопаткой.

После значительной нагрузки или переохлаждения может произойти защемление нерва под лопаткой, при этом испытываете сильные болезненные ощущения и дмскомфорт.

Причины.

Причины защемления нерва в области лопатки могут быть разными, к возникновению проблемы могут привести факторы:

ожирение;

беременность;

неудобная поза во время сна;

поднятие значительных тяжестей;

неправильная осанка;

переохлаждение;

травмы;

Симптомы.

От спинного мозга нервные окончания расходятся по всему телу, проникая в каждую мышцу. В случае возникновения провоцирующих факторов может произойти защемление нерва под лопаткой рядом расположенными позвонками или новообразованием в области позвоночника.

В области, где произошло защемление нерва, симптомы болезни проявляются наиболее интенсивно.

Основные признаки болезни:

болезненные проявления (колющие, острые, ноющие);

ограничение подвижности в пораженной области;

Нужно обратиться за консультацией, чтобы точно поставить диагноз

Диагностика.

Наличие сердечно-сосудистых болезней - нужно сделать ультразвуковое исследование сердца и электрокардиограмму.

Болезни желудочно-кишечного тракта - нужно провести ультразвуковое исследование этих органов.

Нарушения опорно-двигательного аппарата - нужно провести рентген и томографию. 

Определить, что именно могло защемить нервные окончания помежет проведение КТ или МРТ.

Электромиография помогает определить наличие повреждения нервных окончаний, отвечающих за двигательную активность определенных групп мышц.

Медикаментозное лечение.

При проведении терапии защемления нервных окончаний в области лопаток применяются:

обезболивающие средства;

мази;

инъекции;

противовоспалительные средства;

Народные методики.

лечение мазями;

прием ванн;

применение настоев;

Профилактика.

Избегайте переохлаждения спины, использовать для сна ортопедический матрас, а также не поднимать тяжести. По возможности нужно полностью отказаться от острой, жирной и соленой пищи.

пользователь
голоса 0

Что делать, если заклинило спину?

Болевые ощущения при ущемлении нерва возникают и пропадают внезапно. Люди не придают значения подобным ситуациям, но если игнорировать сложившуюся ситуацию, можно получить осложнения.

Основные причины болей в спине.

Основными причинами, вызывающими болевые ощущения являются:

высокая физическая нагрузка,

неправильное и однообразное положение спины,

переохлаждения,

осложнения заболеваний,

большой вес.

При ощущении боли с одной стороны (выше талии) основной причиной неудобств может быть острое воспаление почек, сопровождается обычно температурой.

Воспаление суставов ведет к тому, что позвоночник становится твердым и несгибающимся.

При ноющей, слегка тупой или постепенно нарастающей боли в области поясницы, усиливающейся при подъеме, напряжении мышечной ткани, кашле, движении наблюдается межпозвоночная грыжа.

Характер болевых ощущений возникающих в спине.

Основные признаки болей в спине можно классифицировать:

Болевой синдром в области шеи или рук, переходящий в головную боль, означает защемление нерва верхней части спины.

Тяжелое дыхание, сопровождающееся давлением в легкие, означает ущемление нерва в лопаточной области или в месте присоединения ребер к позвоночнику.

Очаг воспаленного места сопровождается жгучей болью, иногда характеризуется стреляющим и колющим ощущением.

Прострелы в ноги, бедра и ягодицы. Это означает, что поясницу заклинило, в таком случае обычная мазь может не помочь.

При нарушении кровотока и обращения, потемнении в глазах, повышении температуры и артериального давления, усилении потоотделения происходят мышечные спазмы.

Самопроизвольное опорожнение кишечника или мочеиспускание, неподвижность ног и рук, покалывание в конечностях, а в некоторых случаях потеря чувствительности означают нарушения спинного мозга.

Методы диагностики.

Самолечение без консультации врача и диагностики может привести к усугублению ситуации.

Многочисленные симптомы заболеваний спины не позволяют провести диагностику, основываясь только на жалобах.

Рентген может показать только грубое повреждение или смещение позвонков, уменьшение межпозвоночных промежутков, костные выросты.

МРТ - может выявить состояние нервных корешков, спинного мозга, межпозвонковых дисков.

Наверняка каждый, кто ощущал подобные боли, будет готов принимать лекарственные препараты, соблюдая постельный режим и утверждая, что это единственный выход.

Основным методом считаются физические упражнения, разработанные лечащим врачом, индивидуально для каждого пациента.

Альтернативными методами лечения выступают мануальная терапия, грязевые ванны, физиопроцедуры, гирудотерапия.

пользователь
голоса 0

Спину прихватило: что делать, если заклинило поясницу?

Избыточные нагрузки, длительные вынужденные позы, ожирение и малоподвижный образ жизни - основные факторы которые принимают участие в развитии патологии позвоночника.

Если прихватило поясницу, то как правильно поступить, скажет только врач, после проведенного обследования и выявления причин.

Консервативное лечение.

Если позволяет клиническая ситуация, то лечение начинают с консервативных методов.

Они являются неинвазивными и в большинстве случаев обеспечивают хороший результат.

Остеохондроз, межпозвонковая грыжа, спондилоартроз, растяжение и воспаление мышц... можно рассчитывать на улучшение используя следующие методы:

Медикаментозная терапия.

Физиотерапия.

Массаж и мануальная терапия.

Лечебная гимнастика.

Народные средства.

Методы консервативного лечения применяют в различных ситуациях - не только как самостоятельную терапию, но также после оперативных вмешательств и перед ними.

Общие рекомендации.

Патологию позвоночника провоцируют несколько факторов, начиная лечение, следует минимизировать их влияние на организм.

Помогут следующие рекомендации:

Носить удобную обувь.

Правильно питаться.

Избегать поднятия тяжелых предметов.

Спать на жестком матрасе, положив под голову ортопедические валики.

Следить за собственной осанкой при ходьбе и сидении.

Отказаться от курения и употребления алкоголя.

Подобные рекомендации относятся не только к профилактическим, но и к лечебным мероприятиям, направленным на предупреждение обострений заболевания.

Медикаментозная терапия.

В клинической практике могут использоваться следующие препараты:

Витамины.

Миорелаксанты.

Хондропротекторы.

Сосудистые препараты.

Нестероидные противовоспалительные препараты.

Если болезни позвоночника имеют специфический характер, например, при ревматоидном артрите или болезни Бехтерева, то преодолеть воспаление помогают цитостатики и гормоны.

Инфекционное поражение требует назначения антибиотиками.

В случае выраженной боли могут делать инъекции анестетиков (блокады).

Каждый препарат должен применяться в соответствии с назначениями врача. Используя лекарства самостоятельно, наряду с недостаточным эффектом, можно получить неблагоприятные реакции и осложнения.

Физиотерапия.

Для ликвидации обострения и поддержания позитивного эффекта от медикаментозной терапии используют методы воздействия на патологический очаг.

Когда прихватило поясницу, нужны процедуры:

Электрофорез.

Лазерное лечение.

Рефлексотерапия.

Магнитотерапия.

Водо и грязелечение.

Ударно-волновая терапия.

зокерито и парафинолечение.

Лечебная гимнастика.

Любая патология позвоночника требует определенной физической активности.

Если схватило поясницу, могут назначить упражнения:

Лежа на боку, отводить ногу вперед и назад, поднимать ее вверх.

Лежа на животе, попеременно поднимать ноги, а также голову вверх.

Из положения стоя выполнять наклоны туловищем вперед, назад и вбок.

тоя на четвереньках, прогибать поясницу, одновременно поднимая голову.

Стоя, держась за спинку стула, делать махи ногой, отводить ее в сторону.

Лежа на спине, поднимать прямые ноги вверх, приводить к животу согнутые в коленях.

Ухватившись руками за перекладину гимнастической стенки, провиснуть, не отрывая ног от пола.

Благодаря лечебной гимнастике удается сформировать мышечный корсет спины, укрепить связки, освободить нервы.

Массаж и мануальная терапия.

Хороший эффект имеют методики ручного воздействия на позвоночник и окружающие ткани. Они применяются после ликвидации обострения заболевания. Массаж позволяет расслабить мышцы и улучшить кровоток, а мануальная терапия направлена на устранение функциональных блоков, декомпрессию корешков, восстановление структурных взаимоотношений.

Народные средства.

Лекарства, которые изготовлены из природных компонентов, используют как дополнение к терапии, назначенной врачом. Их не рекомендуют использовать без консультации специалиста.

Рецепты от боли в спине:

Компрессы из тертого хрена с редькой, горчицы, листьев лопуха.

Мазь из порошка бодяги с оливковым маслом, конского каштана и камфоры, бишофита и золотого уса.

Растирка из настойки репейника или адамова корня, горького перца с валерианой.

Никакие народные рецепты не могут заменить квалифицированную врачебную помощь.

Оперативное лечение.

Когда эффект от консервативной терапии недостаточен, хирург с помощью малоинвазивных методик проводит удаление патологических образований, фиксирует сместившиеся позвонки. После этого требуется реабилитация, длительность которой зависит от объема хирургического вмешательства.

пользователь
голоса 0

Если заклинило поясницу.

Согласно исследованиям у людей страдающих болями в спине, часто возникают проблемы в пояснично-крестцовом отделе.

Почему чаще всего болит именно поясница?

Статические нагрузки приходятся на нижнюю часть спины.

Отсутствие двигательной нагрузки приводит к атрофии мышц, из-за чего те перестают правильно поддерживать туловище в определенном положении.

При длительном пребывании в сидячем положении:

Ухудшается венозный отток и кровоснабжение ног.

Повышается давление в спинномозговом канале и рефлекторно увеличивается внутричерепное давление.

Так же возникают более серьезные последствия.

Недостаток двигательной активности и постоянное искривление позвоночника провоцируют остеохондроз.

К межпозвонковой грыже приводит стирание диска, диск разрушается и его содержимое выпячивается в просвет позвоночного канала и происходит защемление нервных корешков, возникает воспаление и отек близлежащих тканей.

Если боли возникают в поясничном отделе, то можно ожидать проблемы с ногами, нарушений со стороны органов пищеварения и почек.

пользователь
голоса 0

При острой боли.

Если желудок здоровый, то можно пироксикам по 1 капсуле, 2 раза в день, после еды, 7 дней. Если больной - заменить на мовалис.

Лежать на жестком.

Для временного уменьшения боли в спине выпить пенталгин.

Теплая грелка, горчичник, перцовый пластырь или натереть больное место разогревающей мазью. Натерев, закутайте чем-нибудь теплым: шалью, шарфом.

При очень сильной боли лучше сходить к врачу, обследует и назначит уколы, которые сразу облегчат состояние.

Мануальная терапия, специальный лечебный массаж, физиотерапия, плавание, растяжки на турнике или шведской стенке, простая йога.

Очень полезно вытяжение позвоночника. Например, висеть на турнике по нескольку раз в день.

Вредны зарядка и непрофессиональный массаж.

Тяжести не таскать.

Сумку замените на рюкзак.

Не делать резких движений и правильно поднимать тяжести;

Выполняете сидячую работу?, чаще меняйте положение тела;

пользователь
голоса 0

Что делать, если скрутило спину.

Бывает: переохлаждение, длительное положение в неудобной позе, неправильная переноска тяжестей приводит к тому, что спину прихватывает до полного обездвиживания.

Современная медицина предлагает целый комплекс блокад, таблеток и мазей. Сначала эти средства помогают, но на время так как нужно идти к врачу и лечить причину, а не следствие.

Приведу примеры для самостоятельной профилактики заболеваний.

Можно медленно двигаться на четвереньках по комнате, растягивая шаг как можно дальше.

Для того чтобы улучшить микроциркуляцию крови в области отека, используем холодный компресс.

Сделайте упражнение "вис на турнике", повисите некоторое время и очень осторожно, не делая резких движений, не прыгая, спуститесь на пол.

Возьмите за правило постепенно укреплять мышцы спины и пресса.

При болях в спине нужно спать на ортопедическом матрасе.

пользователь

Похожие вопросы

голоса 0
ответы 6
спросил пользователь GeFo 27 Июль, 18 | категория: Красота и Здоровье | просмотры 6.6k
голоса 0
ответы 5
спросил пользователь GeFo 05 Июнь, 18 | категория: Красота и Здоровье | просмотры 39.6k
голоса 0
ответы 5
спросил пользователь GeFo 27 Июль, 18 | категория: Красота и Здоровье | просмотры 33.4k
голоса +1
ответ 1
спросил пользователь Сергей 29 Ноя, 16 | категория: Советы | просмотры 1.9k
голоса 0
ответ 1
спросил пользователь Mary 17 Ноя, 16 | категория: Интернет | просмотры 64
голоса 0
ответ 1
спросил пользователь Сергей 17 Ноя, 16 | категория: Бизнес и финансы | просмотры 109
голоса 0
ответы 4
1,708 вопросов
ответы 4,281
17 комментариев
2,909 пользователей