Что такое растяжки?

0 голосов
просмотров 11
спросил пользователь GeFo 06 Сен | категория: Красота и Здоровье
Что такое растяжки?

1 Ответ

0 голосов
ответил пользователь Сергей 06 Сен

Женщина, чтобы чувствовать себя уверенно, должна выглядеть потрясающе. Добиться подобного эффекта сложно, для этого она ходит в фитнес - залы, старается следить за питанием, ухаживает за телом, использует крем от растяжек цена которого не является заоблачной. Но со временем на коже появляется полосатый рисунок в виде белых или красных черточек. Подобное зрелище очень напрягает девушек и причиняет массу дискомфорта.

Причина.

Во время активного роста, полового созревания или беременности кожа теряет свою плотность и эластичность. Это все последствие бурной гормональной перестройки, при которой гормоны, вырабатываемые в надпочечниках, разрушают волокна коллагена. Изменить происходящее практически невозможно, но свести последствия к минимуму вполне реально.

Как помочь самой себе?

Изменения должны быть как внутренние, так и внешние, в первую очередь стоит начать с питания. Клетки заполнены жидкостью, им она необходима для адекватного функционирования. Для восполнения запасов организма женщина должна выпивать минимум два литра воды. Помимо этого, не стоит забывать о минеральном балансе, а именно о необходимом натрии и калии, которые в больших количествах содержатся в сухофруктах, бананах, зерновых культурах. Чтобы поддерживать эластичность кожи пища должна быть богата полинасыщенными жирными кислотами, витаминами, особенно витамином А и Е. Все перечисленное в достаточном количестве будет содержаться в свежем салате с морковью и сладким перцем, заправленном растительным маслом. Продукты животного происхождения, такие как мясо, печень, яйца, молоко - это тоже целый склад полезных веществ, необходимых для правильного обмена веществ.

Второе, на что стоит обратить внимание, это личная гигиена. Душ с массажной насадкой, теплая вода комфортной температуры, мягкая мочалка с увлажняющим гелем - все это улучшает кровоснабжение и удаляет умершие клетки с поверхности кожи. После ванных процедур хорошо нанести на область живота ромашковое или лавандовое масло. Многочисленные косметические компании предлагают свои крема от растяжек на основе природных ингредиентов, которые стимулируют рост коллагеновых волокон и обесцвечивают полоски на теле. Рекомендованы средства на основе красных водорослей, гиалуроновой кислоты, миндального масла, обогащенных витамином Е - природным антиоксидантом, способным вернуть упругость кожи.

В современной индустрии красоты также предлагаются косметические процедуры, основанные на инъекциях. Самой эффективной считается мезотерапия - внутрикожное введение гиалуроновой кислоты, эластина. Мезотерапия состоит в среднем из десяти процедур, их число зависит от состояния кожи и возраста женщины. Косметологи предлагают еще один способ ухода - пилинг гликолевой и молочной кислотой. Кожа приобретает естественный здоровый оттенок, сглаживаются все ее неровности.

Нельзя забывать и об активном образе жизни. Чтобы держать организм в тонусе достаточно регулярно заниматься плаваньем, а в выходные - сезонным видом спорта: катание на коньках, лыжах, велосипеде.

Вышеперечисленные советы помогут не только забыть о растяжках, но и благоприятно скажутся как на эмоциональном, так и физическом здоровье.

06.09.2017 (Go)

866 вопросов

914 ответов

13 комментариев

30 пользователей

...