голоса 0
просмотры 68
Что такое растяжки?
пользователь | категория: Красота и Здоровье | просмотры 68

1 Ответ

голоса 0

Женщина, чтобы чувствовать себя уверенно, должна выглядеть потрясающе. Добиться подобного эффекта сложно, для этого она ходит в фитнес - залы, старается следить за питанием, ухаживает за телом, использует крем от растяжек цена которого не является заоблачной. Но со временем на коже появляется полосатый рисунок в виде белых или красных черточек. Подобное зрелище очень напрягает девушек и причиняет массу дискомфорта.

Причина.

Во время активного роста, полового созревания или беременности кожа теряет свою плотность и эластичность. Это все последствие бурной гормональной перестройки, при которой гормоны, вырабатываемые в надпочечниках, разрушают волокна коллагена. Изменить происходящее практически невозможно, но свести последствия к минимуму вполне реально.

Как помочь самой себе?

Изменения должны быть как внутренние, так и внешние, в первую очередь стоит начать с питания. Клетки заполнены жидкостью, им она необходима для адекватного функционирования. Для восполнения запасов организма женщина должна выпивать минимум два литра воды. Помимо этого, не стоит забывать о минеральном балансе, а именно о необходимом натрии и калии, которые в больших количествах содержатся в сухофруктах, бананах, зерновых культурах. Чтобы поддерживать эластичность кожи пища должна быть богата полинасыщенными жирными кислотами, витаминами, особенно витамином А и Е. Все перечисленное в достаточном количестве будет содержаться в свежем салате с морковью и сладким перцем, заправленном растительным маслом. Продукты животного происхождения, такие как мясо, печень, яйца, молоко - это тоже целый склад полезных веществ, необходимых для правильного обмена веществ.

Второе, на что стоит обратить внимание, это личная гигиена. Душ с массажной насадкой, теплая вода комфортной температуры, мягкая мочалка с увлажняющим гелем - все это улучшает кровоснабжение и удаляет умершие клетки с поверхности кожи. После ванных процедур хорошо нанести на область живота ромашковое или лавандовое масло. Многочисленные косметические компании предлагают свои крема от растяжек на основе природных ингредиентов, которые стимулируют рост коллагеновых волокон и обесцвечивают полоски на теле. Рекомендованы средства на основе красных водорослей, гиалуроновой кислоты, миндального масла, обогащенных витамином Е - природным антиоксидантом, способным вернуть упругость кожи.

В современной индустрии красоты также предлагаются косметические процедуры, основанные на инъекциях. Самой эффективной считается мезотерапия - внутрикожное введение гиалуроновой кислоты, эластина. Мезотерапия состоит в среднем из десяти процедур, их число зависит от состояния кожи и возраста женщины. Косметологи предлагают еще один способ ухода - пилинг гликолевой и молочной кислотой. Кожа приобретает естественный здоровый оттенок, сглаживаются все ее неровности.

Нельзя забывать и об активном образе жизни. Чтобы держать организм в тонусе достаточно регулярно заниматься плаваньем, а в выходные - сезонным видом спорта: катание на коньках, лыжах, велосипеде.

Вышеперечисленные советы помогут не только забыть о растяжках, но и благоприятно скажутся как на эмоциональном, так и физическом здоровье.

06.09.2017 (Go)

пользователь

Похожие вопросы

голоса 0
ответ 1
голоса 0
ответы 3
спросил пользователь GeFo 28 Авг, 19 | категория: Бизнес и финансы | просмотры 371
голоса 0
ответы 10
спросил пользователь Сергей 12 Сен, 17 | категория: Товары и услуги | просмотры 412
голоса 0
ответ 1
спросил пользователь GeFo 14 Июль, 17 | категория: Строительство и ремонт | просмотры 93
голоса 0
ответы 5
спросил пользователь nastuden 28 Март, 17 | категория: Фильмы | просмотры 118
голоса +1
ответы 4
спросил пользователь Mary 08 Март, 17 | категория: Другое | просмотры 578
голоса 0
ответ 1
спросил пользователь GeFo 01 Март, 17 | категория: Строительство и ремонт | просмотры 81
1,703 вопросов
ответы 4,278
17 комментариев
2,749 пользователей